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Pause, Relax
-Calm
Deine Auszeit Für Innere Ruhe, Neue Energie Und Regulation Deines Nervensystems
Take A Step Trowards A More Balanced Lifestyle
Sanfte Atemübungen helfen dir, aus dem Kopf auszusteigen und wieder in deinem Körper anzukommen. Innere Balance darf entstehen.
Getragen von ruhiger Musik und angeleiteter Muskelentspannung darf dein Nervensystem loslassen – ganz ohne Bewegung oder Anstrengung.
Du richtest deine Aufmerksamkeit nach innen und spürst, wie sich Anspannung löst und tiefe Entspannung ausbreitet.
Angenehmes Licht, feine Düfte und eine ruhige Atmosphäre unterstützen dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Zum Abschluss verweilst du für einen Moment in der Stille.
Mit einem warmen Tee und einem sanften Übergang kehrst du mit innerer Ruhe und neuer Energie in deinen Alltag zurück.
Keine bevorstehenden Veranstaltungen
Rezensionen
DAS SAGEN TEILNEHMER:INNEN
Michelle macht die allerbesten Kurse. Das Besondere ist, dass man sich sofort beim Betreten des Raumes wohlig und gut aufgehoben fühlt. Und die Liebe zum Detail, die Michelle in ihre Kurse bringt ist einmalig.
Sowohl die Atmosphäre, die sie schafft, als auch die Kurse selbst sind immer Balsam für die Seele und ich kann sie jeder Person empfehlen, die sich etwas Gutes tun möchte.
- Emy
Ich war bei beiden Workshops von Michelle dabei und das war wirklich was ganz Besonderes. Sie hat eine sehr schöne Atmosphäre geschaffen, sodass ich mich direkt wohl gefühlt habe.
Ich wollte mir unbedingt was Gutes tun und war so gespannt, was mich erwarten würde. Ich bin so beseelt nach Hause gefahren.
Ich kann es kaum erwarten, den Workshop im Februar mitzumachen.
Danke Michelle
- Nici
Einfach wundervoll! Ich war bei einem Workshop von Michelle und es hat mir so gut gefallen. Die Atmosphäre war super angenehm, es waren viele tolle Menschen dort und ich konnte mich so richtig fallen lassen und auf u.a. die Meditation einlassen (finde ich sonst etwas schwierig).
Michelle selber ist eine sehr sympathische und angenehme Frau mit einer ganz angenehmen Stimme, der ich gerne zugehört habe! Empfehle sie definitiv weiter, insbesondere an meine beste Freundin, Schwester und Mama :-)
- Melle
Einfach wundervoll! Ich war bei einem Workshop von Michelle und es hat mir so gut gefallen. Die Atmosphäre war super angenehm, es waren viele tolle Menschen dort und ich konnte mich so richtig fallen lassen und auf u.a. die Meditation einlassen (finde ich sonst etwas schwierig).
Michelle selber ist eine sehr sympathische und angenehme Frau mit einer ganz angenehmen Stimme, der ich gerne zugehört habe! Empfehle sie definitiv weiter, insbesondere an meine beste Freundin, Schwester und Mama :-)
- Melle
Michelle macht die allerbesten Kurse. Das Besondere ist, dass man sich sofort beim Betreten des Raumes wohlig und gut aufgehoben fühlt. Und die Liebe zum Detail, die Michelle in ihre Kurse bringt ist einmalig.
Sowohl die Atmosphäre, die sie schafft, als auch die Kurse selbst sind immer Balsam für die Seele und ich kann sie jeder Person empfehlen, die sich etwas Gutes tun möchte.
- Emy
Ich war bei beiden Workshops von Michelle dabei und das war wirklich was ganz Besonderes. Sie hat eine sehr schöne Atmosphäre geschaffen, sodass ich mich direkt wohl gefühlt habe.
Ich wollte mir unbedingt was Gutes tun und war so gespannt, was mich erwarten würde. Ich bin so beseelt nach Hause gefahren.
Ich kann es kaum erwarten, den Workshop im Februar mitzumachen.
Danke Michelle
- Nici
Einfach wundervoll! Ich war bei einem Workshop von Michelle und es hat mir so gut gefallen. Die Atmosphäre war super angenehm, es waren viele tolle Menschen dort und ich konnte mich so richtig fallen lassen und auf u.a. die Meditation einlassen (finde ich sonst etwas schwierig).
Michelle selber ist eine sehr sympathische und angenehme Frau mit einer ganz angenehmen Stimme, der ich gerne zugehört habe! Empfehle sie definitiv weiter, insbesondere an meine beste Freundin, Schwester und Mama :-)
- Melle
Michelle macht die allerbesten Kurse. Das Besondere ist, dass man sich sofort beim Betreten des Raumes wohlig und gut aufgehoben fühlt. Und die Liebe zum Detail, die Michelle in ihre Kurse bringt ist einmalig.
Sowohl die Atmosphäre, die sie schafft, als auch die Kurse selbst sind immer Balsam für die Seele und ich kann sie jeder Person empfehlen, die sich etwas Gutes tun möchte.
- Emy
Ich war bei beiden Workshops von Michelle dabei und das war wirklich was ganz Besonderes. Sie hat eine sehr schöne Atmosphäre geschaffen, sodass ich mich direkt wohl gefühlt habe.
Ich wollte mir unbedingt was Gutes tun und war so gespannt, was mich erwarten würde. Ich bin so beseelt nach Hause gefahren.
Ich kann es kaum erwarten, den Workshop im Februar mitzumachen.
Danke Michelle
- Nici
Michelle Josefine
© 2025 by Michelle Josefine
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